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Hydrothérapie

Lexique

sauna

Le sauna, d’origine scandinave, est une sorte de cabine en bois (pin) alimenté en chaleur par des pierres volcaniques chauffées et mises sur une poêle à bois. Cette technique de soin par la chaleur est recommandée surtout pour assouplir les muscles, calmer les nerfs, évacuer le stress ou améliorer la circulation sanguine. Cette thérapie est toutefois déconseillée aux personnes cardiaques ou souffrant de troubles respiratoires.