Portée thérapeutique d’une douche classique
Quand je prends ma douche le matin ou après le travail le soir, est-ce une forme d'hydrothérapie? Si oui, les douches soulagent-elles réellement? Merci.
La douche le soir ou le matin avant d’aller travailler peut faire beaucoup de bien, en plus d'être un geste d'hygiène corporelle. Mais en réalité, il est nécessaire de réunir certaines conditions pour que ce geste banal qu’on fait au quotidien soit qualifié de thérapie à part entière. Soit il faut chauffer l’eau ou la refroidir à une certaine température, la mélanger à des huiles essentielles, soit on l’évacue par jets ou par frictions. Sans quoi, sa portée thérapeutique ne serait pas visible.